日前，年僅25歲的某童星演員因心梗猝死的消息登上微博熱搜，令不少網(wǎng)民震驚唏噓。號稱健康“頭號殺手”的心梗再一次給人們一個警示。
人們對心梗的認知誤區(qū)有哪些？我們又該如何有效預(yù)防心梗呢？
心梗全稱叫作“心肌梗死”，指心臟冠狀動脈的主干或者分支堵塞，從而造成心肌缺血缺氧，導(dǎo)致心肌壞死的病癥，屬于冠心病的一種類型。人們對心梗的認知誤區(qū)通常有以下八種：
一、心梗屬于“老年病”嗎？年輕人發(fā)病率低嗎？
雖然心梗多發(fā)于老年群體，但25歲以上人群急性心肌梗死的發(fā)病率逐年上升，特別是35到44歲人群的發(fā)病率上升幅度最大。因此，心梗發(fā)病率正呈現(xiàn)年輕化趨勢，不再是一種“老年病”。
二、心梗是一種遺傳病嗎？
目前醫(yī)學(xué)界沒有明確證據(jù)證明遺傳物質(zhì)會導(dǎo)致心梗的發(fā)生，因此心梗不屬于遺傳性疾病。不過，如果家族中有心梗病史就要提高警惕，因為動脈粥樣硬化有家族遺傳性，而動脈粥樣硬化一般是引起心梗的直接原因。
三、出現(xiàn)劇烈胸痛一定是心梗嗎？
很多人認為一旦出現(xiàn)劇烈胸痛就是得了心梗或心絞痛。其實，引發(fā)胸痛的原因有很多，常見致命的胸痛有三種：急性心肌梗死、主動脈夾層和肺栓塞。針對不同類別的心臟病，應(yīng)采取不一樣的急救措施。武漢亞洲心臟病醫(yī)院胸痛中心王軍主任表示，如果患者首次發(fā)作劇烈胸痛，很難準確區(qū)分胸痛原因，應(yīng)避免服用任何藥物，立即送醫(yī)。
四、靜息心電圖正常，即可排除心梗嗎？
上海市第六人民醫(yī)院東院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師陳忠表示，靜息心電圖正常并不能說明心臟沒問題。大量臨床研究證實，很多冠心病患者的心電圖看起來與正常人無異，若不結(jié)合患者信息及其他檢查，很容易漏診。如果想要排查是否存在某種心臟病，不能僅憑一次心電圖結(jié)果就下結(jié)論。
五、針刺擠血，可急救心梗嗎？
有網(wǎng)傳說法稱，“發(fā)生心梗后，用縫衣針分別刺破5個腳趾尖，然后各擠出一滴血，病人即清醒。”這個說法不靠譜。廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院中醫(yī)外治科主治醫(yī)師梁永秀表示，如果病人出現(xiàn)胸悶氣短等較輕癥狀，可用此法進行緩解，但如果出現(xiàn)心跳驟停的情況，則應(yīng)馬上撥打120，并對病人進行胸脈心臟按壓，以提高存活幾率。
六、突發(fā)心梗，用力拍打可疏通血栓嗎？
自稱“救命帖”的網(wǎng)文稱，“突發(fā)心梗后，用力拍打胳膊肘內(nèi)側(cè)，可以快速打開堵住血管的血栓?！睂Υ?，廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師傅國根表示，“拍打能打開堵住的血栓”的說法不正確。他解釋，老人突發(fā)心梗，通常是在動脈粥樣硬化斑塊形成的基礎(chǔ)上，斑塊破潰引起紅細胞、血小板等聚積形成血栓，堵在了給心臟供血的冠狀動脈里，而不是堵住了胳膊肘內(nèi)側(cè)的血管。拍打胳膊肘就想疏通導(dǎo)致心梗的血栓，讓冠狀動脈的血液重新流動起來，這很荒謬。
七、發(fā)生心梗，用力咳嗽能救命嗎？
朋友圈里還流行這樣一種急救方法：當心臟病發(fā)作時或心臟停跳前，用力咳嗽能救命。實際上，這種說法毫無科學(xué)性。劇烈咳嗽會增加心肌耗氧量，加速病情惡化，進而加重心絞痛、心肌梗死的程度。
八、得了心梗不能放支架，否則得吃一輩子藥，是這樣嗎？
長期吃藥與心臟支架沒有必然聯(lián)系。對于急性心肌梗死的患者，不管支架、溶栓或保守治療，都需要長期服用阿司匹林+他汀，以及可能用到的一些心血管藥物。
提示：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是預(yù)防急性心梗最好的方式。
1.年輕人應(yīng)做到戒煙限酒、規(guī)律運動、定期體檢、合理膳食、保證睡眠、控制體重；
2.心血管疾病患者要堅持規(guī)律服藥，切忌自主停藥，控制好血壓、血糖，還應(yīng)避免在寒冷天氣進行劇烈運動；
3.有高血壓、冠心病、糖尿病病史的人群應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油或速效救心丸，一旦突發(fā)心梗，應(yīng)在第一時間就醫(yī)。