現(xiàn)代社會(huì)，無論工作還是生活人們總是很難離開電子屏幕。時(shí)間一長(zhǎng)，眼睛就會(huì)感到特別疲憊，甚至導(dǎo)致視力下降。為了避免出現(xiàn)這種情況，很多人想起了廣為流傳的一句話——看綠色可以保護(hù)視力。于是開始在自己的活動(dòng)區(qū)域擺放各種各樣的綠植，手機(jī)和電腦屏保也設(shè)置成了綠色。
可是，這樣做真的管用嗎？綠色護(hù)眼的說法到底是怎么來的？接下來，就和大家好好聊聊這個(gè)問題。
原來，綠色和保護(hù)視力并沒有關(guān)系。
人的視力和眼球的睫狀肌保持的狀態(tài)有關(guān)。我們之所以會(huì)感覺到眼睛疲勞，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用眼，導(dǎo)致眼球的睫狀肌處于高度的收縮狀態(tài)，得不到放松。久而久之，還會(huì)形成近視。
也就是說，只要眼球睫狀肌得不到放松，就算看再多的綠色，也無濟(jì)于事，眼睛照樣會(huì)感覺疲勞。
對(duì)此，有人會(huì)問了，那綠色保護(hù)視力的說法是怎么來的？
這是因?yàn)榫G色不像其他顏色那么刺眼，會(huì)給人一種舒服的感覺。作為三原色之一，綠色光的波長(zhǎng)在500-570nm之間，位于可見光譜的中心，人們也就更容易看見綠色。
所以看到綠色感覺舒適，是心理因素的作用，并不是真的護(hù)眼。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，嚴(yán)格控制用眼時(shí)間和距離，才是保護(hù)視力的上上策！
本文審稿:許琦彬，副主任醫(yī)師，浙江省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院眼科副主任