春節(jié)期間，聚會、飯局、宴會接踵而來，你是否在推杯換盞中，又多喝了幾杯？醉酒后難免頭痛、頭暈，那么酒后頭痛應(yīng)該如何應(yīng)對呢？可以服用止痛藥物嗎？
今天，我們就邀請上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院藥劑科石浩強副主任來為大家解讀。
01 酒后為何會頭痛
酒后頭痛，俗稱“上頭”，造成的原因不盡相同。
首先，每個人對于酒精的敏感性不同，在酒精的刺激下，腦血管會發(fā)生不同程度的痙攣而引起疼痛。
其次，目前無論釀造還是蒸餾的酒品，都含有雜醇，比乙醇更能使神經(jīng)系統(tǒng)充血。而且，雜醇在體內(nèi)的代謝速度往往比乙醇慢，這也就是第二天酒醒后依然會發(fā)生頭痛的原因，臨床上稱之為“宿醉反應(yīng)”。
再者，有研究表明，酒精具有明顯的利尿作用，大量飲酒后身體容易脫水，影響腦部血液循環(huán)，進而引發(fā)頭痛。
此外，對于原本就患有偏頭痛或者有慢性頭痛的患者來說，在乙醇、雜醇與酒中的另外一種重要物質(zhì)——酪胺的共同作用下，引發(fā)頭痛幾乎是不可避免的。
02 不宜盲目服用止痛藥
在頭痛后，人們首先想到的是吃止痛藥，殊不知，如果用錯藥，反而會引發(fā)更大的身體傷害。
在零售藥店中，自行購買的非處方類止痛藥大多為復(fù)方制劑，其成分中可能含有對乙酰氨基酚，具有解熱鎮(zhèn)痛的效果。但該類藥物的說明書中都會注明“服用本品期間禁止飲酒” 或“本品不能與酒及含有酒精的飲料同服”。如若同服，極易導(dǎo)致肝臟受損，更有甚者可能會引發(fā)肝衰竭而導(dǎo)致死亡。
其他常用的非甾體抗炎藥，如阿司匹林、布洛芬、塞來昔布等，雖然具有緩解頭痛的作用，但同樣會與酒精產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng)，加重對胃黏膜的損傷，增加胃出血和消化道潰瘍的風(fēng)險，因此也不建議酒后服用。
目前，市面上還有多種針對酒后不適的藥物，尤以中成藥居多，同樣需要警惕其存在的不良反應(yīng)。在購買時，應(yīng)針對自身的生理狀況及癥狀表現(xiàn)，選擇恰當(dāng)?shù)乃幬铮辉谟盟幥?，?wù)必認(rèn)真閱讀藥品說明書，并嚴(yán)格按照用法、用量服用。
03 醒酒建議
對于酒后頭痛，大可不必驚慌。一般頭痛會在短時間內(nèi)自行緩解，可以多喝些果汁或蜂蜜水，其所含有的果糖可以加速酒精的代謝，減緩惡心癥狀。
如果頭痛實在難以忍受或短時間內(nèi)無法改善，要及時去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑使用非阿片類鎮(zhèn)痛藥物（屬于處方藥），如曲馬多等來緩解頭痛，或同時輸注生理鹽水加快酒精代謝、稀釋其濃度，進而緩解不適感。頭痛難忍，也可能是酒精過量引起的中毒表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，避免更大傷害。
為了避免和弱化飲酒后的不適感，謹(jǐn)記：不要空腹飲酒；飲酒時應(yīng)多吃些綠葉蔬菜及豆制品；酒醉后多飲水，不要喝濃茶；最重要的是避免過度飲酒，適可而止、量力而行。