流言：
蘇打水在人們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｊ軞g迎。許多人都覺得多喝蘇打水對身體有好處，可以調(diào)節(jié)身體酸堿平衡。
真相：
蘇打水能調(diào)節(jié)酸堿體質(zhì)嗎？這算夸張宣傳
某些蘇打水的商家會宣稱“堿性的蘇打水可以調(diào)節(jié)酸堿體質(zhì)”，“喝××蘇打水，酸堿平衡好身體?！?nbsp;圖蟲創(chuàng)意
而實(shí)際上，正常情況下健康人體內(nèi)的pH值會保持在一個恒定的范圍內(nèi)，平時我們吃吃喝喝根本就不能調(diào)節(jié)體液pH值，比如血液的pH會一直恒定在7.35～7.45，不會因為喝了蘇打水就變了。除非是患有重大疾病，比如癌癥患者，但如果是這種情況，僅憑蘇打水也改變不了什么。 所以，喝蘇打水改變酸堿體質(zhì)的說法就是無稽之談，與其在乎吃什么堿性的食物，倒不如平時注意食物多樣化，讓自己的營養(yǎng)攝入更均衡全面一些。 圖蟲創(chuàng)意
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