你有入睡困難的困擾嗎?
近日，失眠話題
再次引發(fā)網(wǎng)友們關注
失眠
大概是當代人最有共鳴的話題之一
入睡困難、容易醒、睡眠質(zhì)量差
由此催生出的睡眠經(jīng)濟
五花八門
輾轉(zhuǎn)難眠下
人們想過很多辦法
除了褪黑素等藥物
乳膠枕、蒸汽眼罩、
睡眠儀、安神香薰等
助眠產(chǎn)品都被嘗試過
效果并不理想
很多助眠服務開始興起
其中的哄睡服務頗為吸睛
“哄睡師”包月高達28888元
在電商平臺上
“哄睡師”有多種套餐供選擇
店鋪的商品圖片多是卡通人物
簡介則是
“陪伴說話、聊天、哄睡、
連麥、語音、情緒樹洞”等字樣
店鋪中的“哄睡”服務由真人提供
分為文字語音聊天和連麥聊天兩種形式
但“哄睡師”分不同的級別
有盲盒、金牌、鎮(zhèn)店、
男女神、首席、錦鯉、花魁等
各家不盡相同
最高級別的名稱也不統(tǒng)一
“哄睡師”等級價格表
最低級別的隨機盲盒
連麥一小時收費均為50元
而各家最高級別收費金額不等
其中包月套餐最貴的為28888元
店鋪還可以免費進行試音試照
根據(jù)聲音照片選擇“哄睡師”
有的只需花一元錢
就可以查看“哄睡師”照片
月銷近6000的“哄睡師”服務
“哄睡師”靠譜嗎？
醫(yī)生如何看待“哄睡師”呢
睡眠醫(yī)學中心醫(yī)師于躍表示
雖然適當?shù)貎A訴
有助于緩解自身心理壓力
但患有重度睡眠障礙的群體
建議及時接受專業(yè)醫(yī)生的治療
于躍稱
專業(yè)的有資質(zhì)的醫(yī)生
一般不會成為所謂的“哄睡師”
“哄睡師”這一群體
實際能起到的作用可能很有限
中國睡眠研究會常務理事王濤介紹
醫(yī)學上對睡眠問題的管理
簡單來說分兩大類
第一個是失眠的認知行為治療
第二個是藥物治療
“哄睡師”雖然不在傳統(tǒng)醫(yī)學建立的
認知行為治療里面
但是對一些特定的群體
可能有助眠作用
只要對失眠有幫助
大家可以持一個開放或者歡迎的態(tài)度
“哄睡師”小婉稱
哄睡一般就是講故事或唱歌
她服務的顧客有七成在其幫助下
能夠入眠
她還經(jīng)常教顧客睡眠呼吸法
教顧客放松肌肉
這也是她心理學的專業(yè)知識
3億睡眠障礙者背后的市場
當人們越來越重視睡眠問題
巨大的市場需求催生了睡眠經(jīng)濟的興起
出現(xiàn)了“哄睡師”這一冷門新興職業(yè)
小婉告訴記者
她畢業(yè)四年了
做“哄睡師”一年多時間
她有自己的全職工作
做“哄睡師”是兼職
她覺得自己是心理學專業(yè)的
只要發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢說說話就能賺錢
挺符合她找兼職的需求
和她一樣
很多“哄睡師”也都是兼職
據(jù)統(tǒng)計
我國超3億人存在睡眠障礙
這是個巨大的人群基數(shù)
也是巨大的市場資源
除了“哄睡師”
市面上還出現(xiàn)了各種助眠APP和助眠產(chǎn)品
這些也占有一定的用戶群體
助眠神器、助眠枕頭、助眠儀、
助眠耳機、助眠香薰、助眠眼罩等等
而網(wǎng)友對于此類產(chǎn)品的使用評論也是褒貶不一
市場上常見的助眠APP一般提供
明星哄睡、睡前故事、白噪音等音頻素材
部分APP還有監(jiān)測睡眠質(zhì)量
實時記錄使用者睡眠狀態(tài)的功能
包括說夢話的次數(shù)
打呼嚕的時長等
并生成睡眠報告
而其中不乏需要付費的內(nèi)容
同時一些語音哄睡內(nèi)容為了吸引流量
打起了“軟色情”擦邊球
在電商平臺與客服溝通中獲悉
所有的“哄睡師”
只提供線上綠色聊天服務
禁止與店員私下交易
小婉也表示
在與顧客的溝通中
她也遇到過被騷擾的情況
甚至有的顧客上來就對她進行騷擾
并不是抱著“哄睡”或者聊天目的來的
專家表示
哄睡師這個職業(yè)如果有助于睡眠
還是有真實市場需求的
而且它現(xiàn)在能存續(xù)下去
也說明是有實際效果的
只不過這個職業(yè)的良性發(fā)展
還是有待相關部門
制定職業(yè)規(guī)范與相關服務標準
以及職業(yè)準入要求。
只有如此
才能實現(xiàn)這一細分領域的可持續(xù)發(fā)展