流言內(nèi)容：撞樹可以刺激身體，起到按摩和保健的作用。
真相解讀：在不少公園和小區(qū)，都能看見有老人用身體撞樹健身。但是，這種“健身方式”是不科學(xué)甚至是危險(xiǎn)的。因盲目跟風(fēng)撞樹導(dǎo)致身體嚴(yán)重受傷的案例不在少數(shù)，如視網(wǎng)膜意外脫落、背部血管破裂引發(fā)血栓等等。許多人選擇撞樹是因?yàn)檠程弁?，但腰背疼痛的原因有很多種，如果是心梗、膽結(jié)石等疾病導(dǎo)致的疼痛，撞樹并不能緩解疼痛。另外，老年人普遍存在骨質(zhì)疏松，撞樹可能導(dǎo)致骨折，更是不可取的。