??很多人為了夏天能夠穿上好看的衣服，喜歡在三月、四月減肥。但是減肥要有度，過度減肥對身體有很多害處。
??過度減肥會增加糖尿病的風險。
??過度減肥可能導致內(nèi)分泌紊亂或者是激素分泌異常，女性體重過低的時候可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)。
??過度減肥可能導致免疫力下降。在減肥的過程當中，很多人靠控制飲食來降低體重。會造成缺乏蛋白質(zhì)或維生素，出現(xiàn)貧血、營養(yǎng)不良等癥狀，導致身體的免疫力逐漸下降，容易得病。
來源： CCTV生活圈發(fā)布時間： 2023-03-15 16:15責任編輯： 田沁園
??很多人為了夏天能夠穿上好看的衣服，喜歡在三月、四月減肥。但是減肥要有度，過度減肥對身體有很多害處。
??過度減肥會增加糖尿病的風險。
??過度減肥可能導致內(nèi)分泌紊亂或者是激素分泌異常，女性體重過低的時候可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂甚至閉經(jīng)。
??過度減肥可能導致免疫力下降。在減肥的過程當中，很多人靠控制飲食來降低體重。會造成缺乏蛋白質(zhì)或維生素，出現(xiàn)貧血、營養(yǎng)不良等癥狀，導致身體的免疫力逐漸下降，容易得病。