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冰箱不是“保險(xiǎn)箱”!這四類食物不建議長時(shí)間放冰箱

來源: “健康中國”微信公眾號(hào)發(fā)布時(shí)間: 2023-07-03 16:09責(zé)任編輯: 田沁園

??炎炎夏日,食物容易變質(zhì)。不少人認(rèn)為將食物直接放在冰箱里足夠安全可靠,果真如此嗎?

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??冰箱里不僅存儲(chǔ)了新鮮的蔬菜、水果和肉制品,也放置了剩菜剩飯。冰箱不是“保險(xiǎn)箱”,附著在食物上的細(xì)菌并沒有死去,而是緩慢生長,存放的時(shí)間越長,孳生的細(xì)菌越多,最終危害人們的健康。

??通常情況下,冷藏室和冷凍室并不能抑制所有細(xì)菌生長,只是延長保質(zhì)期,所以食物仍然會(huì)變質(zhì)。

??常用冰箱的冷凍溫度為-23~-12℃,冷藏溫度是4~8℃。冷凍保鮮的時(shí)間長,適合雞鴨魚肉等肉類食品的長時(shí)間保鮮;冷藏保鮮的時(shí)間短,適合蔬菜水果類的保鮮。

??生食和熟食最好分開包裝和存放。熟食用保鮮膜封好或者放入盒內(nèi),可以避免生食污染熟食,也防止串味。

??冰箱也需要定期清潔,創(chuàng)造一個(gè)干凈衛(wèi)生的環(huán)境,放進(jìn)去的食物也會(huì)更安全。

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??你學(xué)會(huì)了嗎?

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