??前不久，很多人在爭論到底要不要把褲子提到肚臍上。有的人說，褲子提到肚臍上會影響脾胃，肚子變胖；有的人說，肚臍要保護好，當(dāng)然把褲子提高點更好。
??褲子真的會影響脾胃嗎？
??四川成都市第七人民醫(yī)院中醫(yī)科、中西醫(yī)結(jié)合科主治中醫(yī)師王園表示，比起高低，褲子的松緊更重要。
??所謂的對脾胃有影響，實際上是說褲子提得太高會影響小腸或大腸對食物的運轉(zhuǎn)過程，不利于消化。
??小腸與大腸之間有一個逐漸過渡的食物運轉(zhuǎn)過程，這一過程不應(yīng)被外界束縛，如果褲子勒得太緊會對肚子造成一定的壓力，阻礙胃腸運動，才會導(dǎo)致所謂的脾胃不好。
??因此，無論褲子提得高還是低，褲腰都不要過緊。
??當(dāng)前，伴隨入秋天氣轉(zhuǎn)涼，除了褲子不要穿太緊，還要記住盡量不要露肚子。王園醫(yī)生表示，“盡量不要讓肚子受涼，人腸胃的運化會隨著年齡的增加而變化，年輕時還行，但等到年紀(jì)大了消化功能不好了，再注意就為時已晚?！?/p>
健康時報圖 曹子豪攝
??褲腰太緊會勒住重要養(yǎng)生區(qū)
??湖北省中醫(yī)院治未病中心全科醫(yī)師劉川也同樣表示，相對于“褲子不能提到肚臍眼”，其實應(yīng)該是褲子不能勒住肚臍眼。
??劉川醫(yī)生解釋說，圍繞肚臍眼的那一圈（系腰帶的那一圈部位），中醫(yī)稱為“帶脈”，而腰腹部正是人體的重要經(jīng)脈和穴位密集區(qū)域，如腎經(jīng)、膀胱經(jīng)、命門穴等，這些部位與身體的消化、代謝、泌尿等生理功能密切相關(guān)，所以需要好好保護。
??日常生活中應(yīng)著重注意腹部保暖，避免空調(diào)和風(fēng)扇直吹腰背部。晚上睡覺時蓋好小腹部，不穿露肚臍裝，防止腰腹部受到寒邪入侵。
??想要養(yǎng)生好，這樣穿褲子
??1.選擇大小合適的褲子
??別為了求美，穿過緊或過松的褲子，這樣無法讓腹部得到適當(dāng)?shù)闹?，不利于腹腔?nèi)臟器的正常運行。
??2.不要將褲子提太高
??腰部是脾胃的重要區(qū)域，過高且過緊的腰圍會影響到脾胃的正常功能。因此，在穿褲子時，應(yīng)該保持腰部的自然狀態(tài)，不要將褲子提得過高。
??3.盡量不要使用束腰
??束腰會削弱腰部肌肉力量，容易造成腰椎間盤病變加快，而且束腰會使腹腔內(nèi)的臟器壓力增加，不利于身體健康。
??4.結(jié)合食療改善脾胃功能
??中醫(yī)認為，脾胃健康與飲食習(xí)慣息息相關(guān)?？赏ㄟ^改善生活習(xí)慣和合理搭配飲食來調(diào)養(yǎng)脾胃。例如早睡早起不熬夜，少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜，堅持鍛煉等。