??這是一種常見誤區(qū)。
??市面上所謂的“增高藥”往往針對青少年，它們主要分三類：
??一是含鈣、鋅等微量元素或維生素的營養(yǎng)補充劑，僅對特定營養(yǎng)缺乏者可能起到輔助作用，過量補充（如鈣攝入超標）可能引發(fā)結(jié)石等不良反應。
??二是非法添加性激素的產(chǎn)品，雖可能短期促進生長，但會導致骨骺線提前閉合，使兒童過早停止長高。
??三是重組人生長激素（rhGH），需經(jīng)過嚴格醫(yī)學評估，如生長激素缺乏等情況時才會考慮使用，且為處方藥，僅能皮下注射，口服無效。
??一些商家將這三類增高藥籠統(tǒng)宣傳為“長高神器”，卻刻意忽略了各自的適用條件和風險，還混淆了“治療特定疾病”與“普遍增高”的概念，將醫(yī)學干預手段包裝成了大眾消費品，讓消費者處于風險之中。
??實際上，身高受遺傳、營養(yǎng)、運動等多因素影響，且人體有其發(fā)育規(guī)律，并非任何年齡都能對身高進行干預。對青少年來說，家長可以對照孩子的生長數(shù)據(jù)與生長曲線，如懷疑生長異常，應到正規(guī)醫(yī)院通過骨齡檢測、生長激素激發(fā)試驗等專業(yè)評估，避免盲目使用增高藥。日常應保證均衡飲食、充足睡眠和適度運動，這才是促進自然生長的關鍵。